|
С возвращением!)))))))
Это какой-то кошмар
Я просто ушла в запой+зажор и не делала ничего важного, тупо просирала дни за днями. Спала сутками под разными таблетками, потом ещё визуалы с них ловила, изрезала бедра а потом лежала и плакала.
Не знаю, сейчас получше как-то. Но настроение все равно дерьмо, а из-за набора веса я чувствую себя ещё хуже, омерзительное ощущение что на мне везде жир, это очень мешает думать.
Скорее всего я скину кило 4 неправильными методами, я не могу долго находиться в этом состоянии, я уже на улицу не хочу выходить, потому что моя харя слишком большая.
Потом на поддержание каллораж выведу.
Все хорошо будет.
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 40,84g | Hh: 187,27g.
Aamiainen: Сушка, Бутерброд с Сыром. Lounas: Яичница, Юбилейное Печенье Традиционное . Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
ох, как же я понимаю тебя, держись, милая, это пройдёт. а на улицу, наверно, сейчас самое время не выходить, у тебя ведь там тоже -20 или около того?
я после таких дней много воды пью, не знаю, как объяснить, но типа так «сливает» быстрее, как в рекламе какой-то «я пью и писаю, опять пью и опять писаю» :3
21 joulu 19 jäseneltä: тревожная запеканка
|
Спасибо за совет :з
Скоро каникулы и я просто из дома не вылезу, буду сидеть с максимальным уютом и никто мне не помешает!!!!!!!🦹
21 joulu 19 jäseneltä: someone's
|
Эх, девчоночки, вот ради чего все эти мучения?
21 joulu 19 jäseneltä: holameta
|
Да тут не ради, а из-за. Лечиться просто надо, а я не хочу, вот и все. У врача не была месяца три, хотя обязана ходить чаще))
21 joulu 19 jäseneltä: someone's
|
я: надо идти к врачу, потому что мне хуёво;
тоже я: мне хуёво — не хочу никуда идти.
21 joulu 19 jäseneltä: тревожная запеканка
|
Не, я не про то, зачем вы тут. А вотэтовашевсе? Я сама лет в 15 худела на одних яблоках. Но как-то рано одумалась. Все равно этим на отношение других никак не повлиять.
21 joulu 19 jäseneltä: holameta
|
Запеканочка, absolutely :))
21 joulu 19 jäseneltä: someone's
|
holameta, да я просто не могу жить с большим весом. Ну то есть для меня большим, я прекрасно понимаю что все более менее, и что я для своего роста выгляжу нормуль и все такое. Но просто это уже не выветривается, можно держать под контролем и не опускать вес ниже определенной черты, но я не могу думать или контактировать с социумом если мой вес также выше какой-то границы. Тут не про похудение даже, у меня такая цель не стоит, просто если я набираю - я себя ненавижу. Тут все просто. Я пыталась и отпускать ситуацию, и на интуитивном питании быть, и с психологом работала. Все равно вес остаётся мерилом моей уверенности.
21 joulu 19 jäseneltä: someone's
|
ко врачу надо ходить и не пропускать, или вы всю жизнь собираетесь жить в жопе.
21 joulu 19 jäseneltä: zubarevaevgeniya
|
дурдом какой-то. сами себя загнали в какую то жопу . вообще не понимаю эти сопли по поводу веса
21 joulu 19 jäseneltä: епирт
|
Ох, да... Я вас понимаю как, наверное, никто, беда в том, что у вас просто комплексы, вы в себе не уверенны, самооценка ниже плинтуса, типичное поведение жертвы обстоятельств, и да, я была такой же 🤦🏻♀️ и всегда, всегда у меня были отговорки, и, кстати когда у меня было истощение-до такого тоже себя доводила, я себя тоже стеснялась, потому что торчали ребра и тазовые кости, сидеть на чем то твёрдом типа лавочки было не возможно, от боли... Короче говоря, было ещё хуже.... Советую вам искренне найти хорошего мозгоправа, пока не поздно... Иначе так и будете всю жизнь жевать сопли и ныть, это ни к чему хорошему вас не приведёт... А нет, приведёт - потратите своё время на нытьё и жалость к себе, однако это не лучший вариант... Хотя выбор за вами....
12 kesä 22 jäseneltä: o.chylkiova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - someone's
|