Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 9,37g | Prot: 9,56g | Hh: 37,46g.
Aamiainen: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|