Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2561 kcal
|
Rasva: 88,25g | Prot: 117,95g | Hh: 145,92g.
Aamiainen: Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Roasted Potato. Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Double Chicken Bowl. Välipalat/Muut: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz), Whiskey, Anheuser-Busch Budweiser Beer. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|