|
유지닷!
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 78,43g | Hh: 96,92g.
Aamiainen: 아메리카노. Lounas: 바나나, 삶은 계란흰자, 그린밤 그린밤 크랜베리 치킨 샐러드 샌드위치. Päivällinen: 청포도, 양상추, 리코타 치즈, 방울 토마토, 아몬드, 닭가슴살. Välipalat/Muut: 피칸 너트, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 무염으로 구운 캐슈 너트. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|