|
gm6일차 : 변비옴
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 69,28g | Hh: 72,28g.
Lounas: 양상추, 양파, 새송이버섯, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치). Päivällinen: 표고버섯, 양파, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 양상추. Välipalat/Muut: 오이 (껍질 포함), 네오팜 유쾌통쾌 내안의 변신. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|