Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 63,16g | Hh: 264,80g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Schinken (Extra mager), Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Kinder Riegel Dark & Mild, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|