Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 64,41g | Hh: 53,53g.
Aamiainen: Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|