Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 71,11g | Hh: 222,14g.
Aamiainen: Варенье, Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Лимонное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Любятово Печенье Лимонное, Магнит Яблоко, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Колос Вафли с Арахисом, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лианка-обезьянка
|