Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 16,55g | Hh: 53,92g.
Aamiainen: Тыква, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Каждый День Клубника Замороженная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|