Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 62,25g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Сахар, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Глобус Гречка с Грибами . Lounas: Lorado Ананас Консервированный, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Кабачковая Икра, Братья Караваевы Куриный Шашлык. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|