Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 33,12g | Hh: 220,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Драники по-Домашнему. Lounas: Бургер Кинг Капучино, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Päivällinen: Сормовский Хлеб Пирог с Грибами и Луком. Välipalat/Muut: Pepsi Drive Me Яблоко-Карамбола. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|