|
Сегодня вес такой же, как и вчера, а это значит, что не все так плохо) Сказать, что за питанием смотрю - нет. Но в выходные позволяю себе все, что хочу... точнее немного больше, чем обычно)))
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 74,74g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Чай, Пеленгас, Овсяное Печенье, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. Lounas: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафли Артек. lisää...
|
vakaa paino
|