Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 64,45g | Hh: 149,64g.
Aamiainen: Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Lounas: Heavy Cream, Mixed Vegetables (Frozen) , Salmon. Päivällinen: Selecta Avena Instantánea, Durazno, Plátano. Välipalat/Muut: Guallarauco Helado Lucuma Manjar . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|