Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 11,01g | Prot: 13,49g | Hh: 44,93g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Clementinen, Ja! Kaisergemüse , Beste Ernte Rahm Kohlrabi. Päivällinen: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|