Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2391 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 98,22g | Hh: 299,05g.
Aamiainen: Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. Lounas: Cerealitas Galletitas Clásicas, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Arroz Blanco. Päivällinen: McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Cerveza. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GusTamburri
|