Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 5,37g | Hh: 47,96g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сады Придонья Яблочное Пюре. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Сады Придонья Яблочное Пюре. Välipalat/Muut: Мандарины, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. lisää...
|
Painonpudotus 47,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lermontovaulia995
|