Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 80,04g | Hh: 107,96g.
Aamiainen: Risoles. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delisha905
|