Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 35,21g | Hh: 151,95g.
Aamiainen: Согласие Карбонад Копчено-Вареный, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lounas: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Гурман Суп-Крем Тыквенный. Välipalat/Muut: Пряник, Orion Choco Pie, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|