Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 45,31g | Hh: 208,77g.
Aamiainen: ПП Шаурма. Lounas: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Куриный Суп, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Nestle Кит Кат (46г). Välipalat/Muut: Макси Песочное Кольцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|