Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 92,84g | Prot: 59,60g | Hh: 176,40g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Останкино Большая Сосиска Ру, Останкино Большая Сосиска Ру, Картофель Отварной. Päivällinen: Хлеб с Отрубями, Первая Свежесть Куриные Шарики, Шарлиз Пастила, Кекс. Välipalat/Muut: Верность Качеству Априори Ассорти Шоколада с Начинками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|