Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 67,17g | Hh: 105,55g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриное Филе, Растительное Масло, Макароны Отварные. Päivällinen: Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|