Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 36,50g | Hh: 178,45g.
Aamiainen: Beef Tartare, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Aldi Flammkuchen. Välipalat/Muut: Mandarine, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|