|
Нормально. Если играть в долгую отработает. взвешивание до тб. Сахар в любом виде дает треть - половину суточной каллорийности.
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 77,34g | Prot: 101,64g | Hh: 231,54g.
Aamiainen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Бутерброд с Сыром. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Козельский Живой Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrei Lobachev
|