Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 100,23g | Prot: 83,64g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Виктория Морковь по-Корейски, Умалат Сыр Сулугуни, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Рублевский МПЗ Карбонад, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо. Päivällinen: Пирог с трес4ой. Välipalat/Muut: Добрые Традиции Кокосовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|