Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 37,20g | Hh: 178,06g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Мандарины, Toblerone Белый Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сушка, Сахар, Мираторг Чевапчичи , Капуста Тушеная, Billa Яблоко Гренни Смит , Dove Молочный Шоколад с Грушевыми Кусочками и Безе. Päivällinen: Карат Торт Латте, Ашан Арахис в Сырной Корочке. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KateSidEnot
|