|
전신32분
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 102,54g | Prot: 189,08g | Hh: 174,72g.
Lounas: 뷔페. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. Välipalat/Muut: 돼지 껍데기, 갈매기살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 상추. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|