Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 34,45g | Prot: 102,19g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lounas: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Карат Творог Зерненый 4%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром. Päivällinen: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Капуста Квашенная, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Банан, Королек. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|