Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 86,98g | Hh: 107,33g.
Aamiainen: Яйцо, Milka Choko Snack, World's Rice Мука Рисовая, Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо. Lounas: Гречка Отварная, Капучино, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - placebo_ef
|