|
2 недели на #кето. В общем ушло 3,2 кг. За эту неделю 1,6 кг. Живот -5 см. Бедра -3 см. Не сорвалась на др дочери и в выходные👍 В общем я довольна. 1 го января поедем к родителям в деревню, будем там до 5го. Надеюсь смогу отмазаться от угощений, оочень очень надеюсь. Так не хочется выходить из кетоза. А пока что у меня ровно 9 дней, чтобы дойти до 75 кг. 🤗
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|