Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 66,70g | Hh: 134,83g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Зефир, Торт. Päivällinen: Чернослив, Яблоко, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Сосиска, Слоеное Тесто. Välipalat/Muut: Массандра Кагор Партенит, Зефир, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|