Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 41,57g | Hh: 123,48g.
Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Weizenbrötchen. Lounas: Käsesandwich. Välipalat/Muut: Plätzchen, Baumkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|