Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 50,66g | Hh: 112,52g.
Aamiainen: Banane, Naturela Oup Cacao, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Alpro Lait d'amande Original, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf (Entier), Potimarron. Lounas: La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Avocat, Oeuf (Entier), Champignons, Cidacos Pois Chiches, Florette Batavia. Päivällinen: L'Amandaie Purée de Sésame Complet, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Fumé, Potiron, Florette Laitue Iceberg. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|