Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 71,88g | Hh: 237,79g.
Aamiainen: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Türkische Pizza. Päivällinen: Aldi Chili-Cheese-Nuggets. Välipalat/Muut: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|