Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 98,86g | Hh: 66,39g.
Aamiainen: Сырно шпинатный пирог, Перц лодочка. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер, Кокосовое Молоко, Якобс Кофе Растворимый, Перловка с говядиной.. Päivällinen: Голубцы из пекинской капусты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flame34145
|