Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 84,72g | Prot: 93,54g | Hh: 169,26g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Адыгейский, Лента Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо. Lounas: Barilla Спагетти #5, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Сметана 15%, Лента Фасоль Красная Консервированная, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|