|
Сутра цифра показалась та же. Хотя вчера так наелась, что сутра ничего не хотела. Вот, что значит белок в организме в нужном количестве. Идём дальше. До НГ - 9 дней:)
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 11,54g | Hh: 102,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Батончик с Цельными Злаками. Päivällinen: Золото Полесья Сыр Тильзитер, Хурма, Чай, Овсяное Печенье. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Мандарин. lisää...
|
vakaa paino
|