Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 55,16g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри. Päivällinen: Помидоры Черри, Ашан Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|