Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 94,90g | Prot: 82,40g | Hh: 264,40g.
Lounas: Lipton Sweetened Iced Tea, KFC Crispy Chicken Strips (2), KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit. Päivällinen: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|