Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2013
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2013:
|
996 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 41,36g | Hh: 142,01g.
Aamiainen: Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds). Lounas: Cooked Beets (from Fresh), Cantaloupe Melons, Plums, Pears, Apples. Päivällinen: Red Tomatoes, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Palm Vegetable Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Celery, Red Tomatoes, Corn, Light Mayonnaise, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Princess Mola
|