Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 12,29g | Prot: 8,34g | Hh: 29,48g.
Aamiainen: Сады Придонья Яблочное Пюре. Lounas: Сады Придонья Яблочное Пюре, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lermontovaulia995
|