Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 72,78g | Hh: 46,12g.
Aamiainen: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Чай. Lounas: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Каждый День Колбаса Вареная Сытная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|