Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 116,67g | Hh: 58,79g.
Aamiainen: Акашево Буженинка по-Домашнему, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lounas: Волжские Просторы Творог 0,3%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|