Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 71,74g | Hh: 174,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Плов из Булгура. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Välipalat/Muut: Теремок Гороховый Суп Постный, Банан, Апельсин, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|