Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 101,14g | Prot: 98,41g | Hh: 332,89g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Вишней, Яичница, Батон. Lounas: Котлета Куриная, Рис Отварной, Лагман. Päivällinen: Яблоко, Шармель Пастила, Банан, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Milka Choco Jaffa, Mirel Муравейник, Кухмастер Золотая Симфония, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|