Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 77,45g | Prot: 87,22g | Hh: 90,38g.
Aamiainen: Творог 5%, Подсолнечное Масло, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Говяжья, Prisma Греча Отварная, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|