Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 117,91g | Prot: 61,57g | Hh: 145,66g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе. Lounas: Bauli Круассан с Ванильным Кремом. Päivällinen: Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|