Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 21,51g | Hh: 38,20g.
Aamiainen: Звенигора Сыр Добродар, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хліб Зернятко, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|