Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 168,74g | Hh: 181,07g.
Aamiainen: Marmelade, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ei, Edeka Gute Laune Brötchen. Lounas: Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen . Päivällinen: Thüringer Klöße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Välipalat/Muut: Dornfelder, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|