Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 26,89g | Hh: 127,02g.
Aamiainen: Батон, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|