Päiväkirja - boefhje, 24 joulu 19

Laat de kerst (eten) maar komen... #blij
53,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2019:
912 kcal Rasva: 29,35g | Prot: 36,89g | Hh: 117,27g.   Aamiainen: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lounas: Milbona Belegen Kaas, Lidl Grof Volkoren Brood. Päivällinen: Sperziebonen, Lidl Gehakt Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Wasa Volkoren Cracker. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - boefhje


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.